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嘘を手放した瞬間、本音の人生が始まる2025年12月04日ヨガ講師&ヨガスタジオオーナー さとみゆなのblog･･･その言葉自体が、もう嘘だったりします。ヨガの哲学では、正直であることはと･･･初心者🔰も大丈夫!) ＼朝の呼吸法とヨガで、心も身体も整える習慣を･･･- 老後で明らかになる精神性の強さ2025年11月28日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Tinaヨガ~･･･に成長していくものです。 日本でもヨガは多様化していますが伝統的なヨ･･･実際に実践するアーサナや浄化の呼吸法クラスなど毎月更新されます。 最･･･
- ★人生先達智慧あり2025年11月25日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１１月２９日・１２月１３日(土)･･･
- 心を鎮めポジティブに(静と動)祝日レッスン♪2025年11月24日海浜幕張ヨガ教室 NATURAL MIND YOGA ☆ナチュラル マインド ヨガ☆千葉 海浜幕張の小さなヨガ教室･･･(木)１０:００~１１:１５ イシュタヨガベーシックファーストウイングア･･･た。自律神経のバランスを整える呼吸法、瞑想、そしてポジティブフローで･･･
- ★信仰の道を選ぶ2025年11月23日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１１月２９日・１２月１３日(土)･･･
- 眠りが浅い夜に。呼吸と心をやわらかく整える呼吸法2025年11月14日いちばん近くの気功教室~心と体を整えるヒント~･･･ はじめましてストアカで「いちばん近くの気功教室」をしている、整体師の奥野浩史です。 このブログでは、💫 気功やヨガで感じた小さな発見🌿 日常･･･
- 今更聞けない『リトリート』のメリット 熊本編2025年11月13日JoMoriyamaの世界共通の美しさと撮影秘話･･･っているかってのも重要! CHAT GPTはさらに、こういうこと言ってます。ヨガ・瞑想・カウンセリング・アート・呼吸法・哲学対話・デジタルデトックスうん･･･
- 【陣痛を和らげる】2人産んで掴んだコツ2025年10月23日毎日限界です!専業ママの日常･･･たり壁に手をついて腰を左右に動かしたりヨガの安楽座のポーズも効果的でした･･･来てくれたと感じています。 呼吸法をマスターするこれはよく言われて･･･
- 甘利山リトリート なんと2回目!2025年10月13日中場美都子 湘南 茅ヶ崎 やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー･･･正解でした。 フルーツファスティング×ヨガ×瞑想で、心と体の大掃除 行っ･･･た寝る前のあかね先生のアロマと呼吸法で、瞑想の時間も楽しく深まりまし･･･
- 妊活の方におすすめなヨガ2025年09月04日表参道初プライベートヨガ専門サロンlaughyoga|ラフヨガ妊活でヨガをするメリットは、妊娠に向けた体づくり、心の安定 ･･･。 4. 心の安定→ 妊活中は気持ちが揺れやすいため、瞑想や呼吸法で「安心できる心」を･･･
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